Несколько дней подряд на сноуборде или горных лыжах - и привет, мышечные спазмы.
Чем выше перенапряжение, тем менее стабильным становится катание, возрастает риск падение и травм.
Если собираетесь ехать кататься, возьмите с собой перкуссионный массажёр любой категории. На гору его брать не обязательно, а вот после катания он станет вашим лучшим другом.
Перкуссионный массаж помогает:
- улучшить кровообращение и ускорить восстановление после насыщенного дня на склоне;
- разогреть мышцы и увеличить диапазон движения суставов перед спуском;
- уменьшить боль, размассировать скованные мышцы и сделать их более эластичными;
- проработать «триггерные точки» — самые болезненные участки неконтролируемого мышечного напряжения;
- снизить риск травм в будущем.
Некоторые производители даже заявляют, что за счёт силы воздействия 5 минут массажа перкуссионным пистолетом по эффекту сравнимы с получасовым сеансом классического ручного.
Выберите свой Hypervolt и катайтесь без травм.
